TIPS MUDAH BANGUN MALAM

1)    Perkara  yang paling utama agar boleh bangun malam adalah meminta pertolongan daripada Allah swt dengan berdoa sebelum tidur. Jika sudah terjaga daripada tidur maka cepat-cepatlah bangun.

2)    Biasakan tidur siang (qailulah) iaitu 30minit sebelum zohor  atau tidur selepas solat zohor.

Sabda Rasulullah SAW :

“lakukanlah qailulah, kerana sesungguhnya syaitan itu tidak berani qailulah”

                                                                              (hadis riwayat ai-Tabrani)

·         Apa itu qailulah?

Qailulah ialah tidur sebentar pada siang hari.

·         Bila waktu yang sesuai untuk amalkan qailulah?

Mengikut pengalaman mereka yang istiqamah mengamalkan qailulah, waktu paling baik ialah antara  jam 12 tengahari sehingga sebelum zohor. Namun, boleh juga dilakukan selepas zohor.

3)    Tidur lebih awal, jangan biasakan tidur lewat yang menyebabkan sukar untuk bangun tahajud. Pastikan tidur selewat-lewatnya pada jam 11 malam.

4)    Ketahui jadual tidur anda setiap malam. Dengan begitu, anda boleh menentukan jam malam anda untuk tidur sesuai dengan keinginan anda mahu bangun pada waktu malam. Untuk mengetahuinya cubalah uji dengan tidur lebih awal, kemudian pasang jam loceng dengan waktu 4 pagi. Jika terjaga mulakan dengan solat  2 rakaat.

5)    Mintalah suami, isteri, keluarga atau kawan-kawan untuk membangunkan anda pada  sepertiga malam.

6)    Anda juga boleh meminta bantuan pada kawan-kawan untuk membangunkan anda melalui panggilan telefon mahupun sms (mesej). Dengan begitu anda telah menerapkan nilai saling menolong dalam kebaikan.

7)    Sebagai latihan, anda boleh mulakan bangun malam 30 minit sebelum waktu subuh dan lakukan solat yang ringan. Jika sudah terbiasa maka percepatkan lagi sejam sebelum subuh dan ditambah jumlah rakaat.

8)    Berwuduk dan membaca al-quran sebelum tidur dan amalkan adab-adab serta cara tidur yang diajarkan Rasulullah SAW.

9)    Elakkan makan terlalu banyak sebelum tidur, kerana ianya akan membuatkan kita menjadi malas untuk bangun tahajud.

10) Jangan tidur dalam keadaan berhadas besar.

11) Jangan berbuat maksiat kerana setiap dosa yang kita lakukan akan membuatkan kita sukar untuk bangun malam.

Ini adalah beberapa cara yang boleh dilakukan agar mudah bangun malam untuk melakukan solat tahajud.

Moga bermanfaat dan selamat beramal.